Encara no t’has vacunat de la grip?

La vacunació té com a objectiu protegir a les persones més vulnerables disminuint al màxim que sigui possible la incidència de la grip. Si ets personal sanitari i sociosanitari, tens més de 65 anys i/o tens malalties de risc, es recomana la vacunació. 
Aquest any la campanya de vacunació està condicionada per la incertesa al voltant del comportament que pugui presentar el SARS-CoV-2, per aquest motiu s’han posat a disposició equipaments municipals. En el nostre cas, estem fent la vacunació de la grip molt a prop del CAP, al Casal de gent gran Quatre Cantons ubicat al carrer camí Antic de València 116.

Pots demanar cita prèvia al CAP Poblenou o a través de La Meva Salut a l’apartat de “Cita prèvia”.

Publicat dins de Sense especificar | Deixa un comentari

Grup de suport a la lactància

Processed with MOLDIV

Torna el grup de suport a la lactància! Format online, reinventant-nos amb la “nova normalitat”. Cal inscripció prèvia, us heu de posar en contacte amb pediatria, infermeria de pediatria o llevadora i deixar les vostres dades.

 

Celebrem el primer any del Grup de suport a la lactància!

Per donar suport i incrementar el nombre de dones que alleten els seus nadons, al CAP Poblenou hem creat un espai de lactància, juntament amb altres CAPs de Barcelona ciutat de l’ICS. Es tracta d’un entorn que afavoreix la lactància i on les mares poden rebre per part de professionals sanitaris, la informació, les eines i el suport adequats per iniciar i mantenir amb èxit i benestar l’alletament matern.

Tots els divendres d’11:00h a 13:00h, ens trobareu a l’aula de la planta baixa, dirigit per professionals sanitaris amb formació en lactància materna com pediatres, infermeres de pediatria i llevadores.

Per a més informació i inscripcions, pregunteu a la vostra infermera de pediatria o llevadora de referència.

IMG_7021[1]

Publicat dins de alletament, maternitat, nadó, Pediatria | Deixa un comentari

COM CONTACTAR AMB EL CAP?

Després d’haver passat uns mesos complicats arran de la pandèmia del coronavirus SARS-CoV-2, el CAP Poblenou està recuperant la seva activitat habitual de forma progressiva. 

Actualment no es poden demanar visites presencials. Es fan consultes telefòniques i el professional valora si el pacient requereix una valoració presencial i quan. Abans d’acudir al CAP per a qualsevol consulta, recomanem contactar amb nosaltres via telefònica o mitjançant internet. Com fer-ho?

  • Via telefònica
    • Trucar al telèfon del CAP: 934 33 77 00 (de dilluns a divendres de 08.00h a 20.00h).
    • Tucar al telèfon de cita previa: 93 326 89 01 (de dilluns a divendres de 08.00h a 22.00h). 
  • Via internet:
    • Web de programació de visites: Introduint el CIP, pots deixar-hi un missatge i el CAP es posarà en contacte amb tu. 
  • WEB PROGRAMACIO VISITES
    • A través de l’accés a La Meva Salut: Es tracta d’un espai digital de salut personal on podeu accedir a l’eConsulta, una eina que permet enviar consultes al metge o metgessa, infermer o infermera o pediatra d’atenció primària en qualsevol moment del dia i des de qualsevol dispositiu, amb la possibilitat d’afegir-hi fitxers annexos, com ara imatges.

lms2

econsulta

    •  Activar La Meva Salut es pot fer mitjançant el telèfon 900053723 o mitjançant el formulari de la pàgina del Canal Salut de la Gencat.

activar lms

 

Publicat dins de Sense especificar | Deixa un comentari

SARS-CoV-2: INFORMACIÓ PER A DONES EMBARASSADES

Us adjuntem la informació necessària facilitada per la Generalitat de Catalunya per a dones embarassades i les seves famílies en relació al Coronavirus SARS-CoV-2.

Al CAP Poblenou només es mantindrà l’activitat no demorable i la demanda aguda urgent. Augmentarem el personal a càrrec de l’atenció telefònica per poder resoldre els vostres dubtes.

  • Quins efectes té el coronavirus en les dones embarassades?
  • Quins efectes tindrà el coronavirus en el bebè si se’m diagnostica el virus?
  • Què puc fer per reduir el meu risc de contraure coronavirus?
  • Quines són les indicacions a l’hora de viatjar si estic embarassada?
  • Què he de fer si crec que puc tenir el coronavirus o si hi he estat exposada?
  • Quin tipus de test se’m farà per coronavirus?
  • Què he de fer si presento un símptoma respiratori (tos, febre, dificultat respiratòria)?
  • Per què se’m pot demanar l’aïllament?
  • Què he de fer si se m’indica l’aïllament?
  • Puc assistir a les visites i proves ginecològiques i fer seguiment si estic en aïllament?

Aquestes qüestions i unes altres les podreu consultar en el següent enllaç:

Informació per a dones embarassades i les seves famílies sobre el Coronavirus

Ànims!

Anotació | Posted on by | Deixa un comentari

INFORMACIÓ SOBRE EL CORONAVIRUS SARS-CoV-2

Us adjuntem la informació necessària facilitada per la Generalitat de Catalunya per gestionar la crisi del coronavirus de la millor manera possible. Apel·lem a la responsabilitat col·lectiva i individual per evitar més contagis: mantingueu mesures higièniques, eviteu aglomeracions i desplaçaments innecessaris. Al CAP Poblenou només es mantindrà l’activitat no demorable i la demanda aguda urgent. Augmentarem el personal a càrrec de l’atenció telefònica per poder resoldre els vostres dubtes. No perdem la calma i fem tots el que està a les nostres mans per afrontar aquesta situació. Ànims!

 

 

 

Què és el coronavirus SARS-CoV-2?

Mesures de prevenciórentat de mans i ús de mascaretes

On puc trucar?

Consells per a persones que estan en aïllament domiciliari

Grups de risc

Mesures de seguretat quan vagis a comprar

Per a més informació: http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/coronavirus-2019-ncov/

Publicat dins de Sense especificar | Deixa un comentari

DEIXAR DE FUMAR. QUÈ PASSA AMB ELS NOUS FÀRMACS FINANÇATS?

Continua llegint

Publicat dins de fàrmacs, fumar, Medicina de Familia, tabac | Deixa un comentari

GRUP PER DEIXAR DE FUMAR

Continua llegint

Publicat dins de fumar, Medicina de Familia, tabac | Deixa un comentari

COMENÇA LA CAMPANYA DE VACUNACIÓ ANTIGRIPAL

 
¿Què és la grip?
Amb la tardor arriba la grip, una malaltia respiratòria vírica que es transmet principalment per via aèria (a través de la parla, tos i esternuts). Clínicament apareix febre, malestar general amb dolors articulars i musculars, mal de cap, congestió nasal i tos. Els afectats acostumen a recuperar-se en una setmana aproximadament, tot i que alguns símptomes com la tos poden persistir més temps. Habitualment dóna una simptomatologia lleu que es pot paliar fent ús d’analgèsics, rentats nasals, hidratació i repòs.
 
Mesures per evitar el contagi
La grip es una malaltia molt contagiosa i, per tant, s’han de tenir presents algunes mesures per evitar el seu contagi: 
  • Rentat de mans freqüent i evitar tocar-se els ulls, el nas i la boca.
  • Cobrir-se la boca en estornudar o tossir (per exemple amb la part interior del colze) i utilitzar mocadors de paper.
  • Evitar contacte amb persones en risc quan comencen els símptomes.
 
gripeIMG_3268[1]
 
La vacuna
El virus de la grip es caracteritza per tenir una gran capacitat de mutació, això vol dir que les estructures del virus canvien amb molta facilitat. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) s’encarrega cada any d’estudiar les variacions del virus per preveure com es modificarà en el futur. Segons aquesta previsió s’estableix la recomanació de la composició de la vacuna, que normalment presenta tres o quatre soques del virus. 
Tot i que l’eficàcia no és tan alta com seria desitjable es recomana la vacunació sistemàtica en certes poblacions. No obstant, és important saber que el fet de vacunar-se no impedeix infectar-se d’altres soques no incloses en la vacuna o d’altres virus que cursen amb símptomes similars als de la grip, com per exemple aquells causants del refredat comú.
 
Qui s’ha de vacunar?
  • Majors de 60 anys.
  • Persones de menys de 60 anys que presenten un risc alt de complicacions derivades de la grip: 
  • Pacients amb malalties cròniques cardiovasculars, respiratòries o neurològiques 
  • Immunodeprimits.
  • Persones institucionalitzades de manera perllongada.
  • Dones embarassades, en qualsevol trimestre de gestació.
  • Infants entre els 6 mesos i 2 anys d’edat amb antecedents de prematuritat per sota de les 32 setmanes de gestació.
  • Persones que poden transmetre la grip a aquelles que tenen un risc alt de desenvolupar complicacions:
  • Personal sanitari i altres treballadors dels serveis públics essencials (bombers, serveis de protecció civil, policies…).
 
gripe2IMG_3269[1]
 
Seguretat i contraindicacions
Les vacunes són generalment molt segures i ben tolerades. Les reaccions locals són les més freqüents (com dolor o inflamació local), duren d’un a dos dies i són lleus. Altres símptomes com la febre i els dolors musculars es donen amb menys freqüència. 
 
La vacuna antigripal també pot produir reaccions d’hipersensibilitat, encara que de manera més infreqüent. Aquestes s’han atribuït principalment a les proteïnes d’ou que la conformen. 
 
  • Està contraindicada la seva administració en persones que han patit una reacció al·lèrgica greu a una vacuna antigripal, independentment del component sospitós, i en infants de menys de 6 mesos.
  • Els adults amb malaltia moderada o greu que presentin símptomes amb o sense febre no han de ser vacunats fins que els símptomes desapareguin.
  • En aquelles persones que han patit una malaltia anomenada síndrome de Guillain-Barré durant les sis setmanes posteriors a l’administració d’una vacuna antigripal, s’ha de tenir precaució a l’hora de tornar-la a administrar, tot i que això no suposa la seva contraindicació. 
 
Com ho faig?
La campanya de vacunació ha començat aquesta setmana. Únicament has de demanar hora al taulell del CAP i et donaran cita. Per a qualsevol qüestió, no dubtis en contactar amb el personal de l’ambulatori.
 
Per a més informació: 
Publicat dins de Grip, Medicina de Familia, Rentat de mans, seguretat, Vacuna | Deixa un comentari

LES INFECCIONS I EL SEU TRACTAMENT: NO TOT ES CURA AMB ANTIBIÒTICS

Les malalties infeccioses són un motiu molt freqüent de consulta mèdica. És important que el pacient vagi al CAP per saber com tractar la seva infecció i, sobretot, que no prengui antibiòtics sense la prescripció del seu metge.

Les malalties poden provocar una gran varietat de símptomes i estan causades per diferents microorganismes: principalment virus, bacteris, fongs i paràsits.

El millor tractament és fer una bona profilaxi; és a dir, prevenir-les. Per això són essencials:

  • Les mesures higièniques (rentat de mans, beure aigua potable, mantenir netes àrees d’ús comú, cobrir-se la boca en esternudar amb l’angle intern del colze, rentar fruites i verdures abans de consumir-les, mantenir relacions sexuals amb protecció …)
  • La vacunació: Gràcies a les vacunes el nostre cos aconsegueix crear defenses per combatre els diferents microorganismes.

blog_infeccions

Pel que fa al tractament farmacològic hi ha diferents opcions:

  • Tractament simptomàtic: Correcta hidratació i els analgèsics i antiinflamatoris (com el paracetamol i l’ibuprofèn) serveixen per millorar els símptomes; per exemple, treure el dolor i baixar la febre. La majoria de les malalties es resolen amb aquest tractament, sobretot les causades per virus com la grip, el refredat comú, i gran part de les gastroenteritis i de les amigdalitis.
  • Tractament específic: Dirigit a eliminar el germen causant de la infecció. És fonamental fer un ús correcte d’aquests fàrmacs. Dins d’aquest grup, una de les famílies més utilitzades són els antibiòtics.

 

Els antibiòtics s’utilitzen per al tractament de malalties causades per bacteris. Alguns exemples són la pneumònia, l’otitis o infeccions urinàries. Si sospites que pots tenir una infecció causada per bacteris, és molt important acudir al metge donat que l’elecció, la dosi i la durada del tractament és competència exclusiva dels mateixos. És molt important tenir-ho present ja que l’ús incorrecte dels antibiòtics suposa un risc per a la salut.

L’ús inadequat contribueix a generar resistències per part dels microorganismes. I això què vol dir? Doncs que l’exposició de bacteris a antibiòtics genera amb el pas del temps mecanismes de resistència per part dels bacteris que fan que l’antibiòtic no sigui efectiu. Per tant es redueixen les opcions terapèutiques, augmenten els costos mèdics, els ingressos hospitalaris es perllonguen i fins i tot augmenta la mortalitat.

blog_infeccions2

L’OMS (Organització Mundial de la Salut) recomana:

  • Evitar l’automedicació. Recordeu que els antibiòtics no serveixen per tractar infeccions víriques, com el refredat o la grip.
  • Seguir sempre les instruccions dels professionals sanitaris pel que fa a l’ús dels antibiòtics.
  • Llegir el prospecte del medicament i seguir les instruccions d’ús.
  • No utilitzar els antibiòtics que hagin estat prescrits a altres persones.

 

 

Publicat dins de antibiòtics, higiene, malalties infeccioses, Rentat de mans, seguretat, Vacuna | 1 comentari

Infeccions de Transmissió Sexual (ITS)

Què són les Infeccions de Transmissió Sexual (ITS)?

Són infeccions causades per bacteris, virus o paràsits que es transmeten per contacte sexual. Moltes d’elles no donen símptomes. Es diagnostiquen amb proves específiques i es pot indicar tractament per a la majoria.

Com es poden prevenir?

Amb la correcta utilització del preservatiu i realitzant controls periòdics si tens múltiples parelles sexuals.

Les més freqüents són:

Herpes

Sifilis

Tricomones

Gonocòccia

Clamídies

Sabies que al CAP de Poblenou tenim una consulta específica d’ITS?

A causa del gran augment d’aquestes malalties en els últims anys, s’han instaurat consultes de referents d’ITS en diferents ambulatoris de Barcelona.

Tots els dimecres en horari de 11:00h -13:30h a la cinquena planta hi ha visites programades dirigides a qualsevol persona sexualment activa on realitzem:

– Prevenció.

– Counselling.

– Cribratge d’ITS mitjançant exploració física i analítiques.

– Tests ràpids de Sífilis i VIH.

– Seguiment de pacients de risc.

– Estudi de contactes.

Pots demanar dia i hora sense derivació del metge de capçalera a l’agenda d’ITS amb la Doctora Fernanda Izquierdo i l’infermer Robert Cabanes.

Si vols més informació sobre les ITS o si creus que pots tenir una… No ho deixis córrer!

 

 

 

Publicat dins de clamídies, gonocòccia, herpes, Infeccions de Transmissió Sexual, sifilis, tricomones | 1 comentari