Arxiu d'etiquetes: dormir

Insomni

El insomni és la dificultat per conciliar, mantenir la son o despertar-se precoçment. Això produeix una son no reparadora i, conseqüentment, la afectació de les activitats diàries. Quan és més freqüent? En dones i en edats avançades, ja que a … Continua llegint

Publicat dins de Medicina de Familia | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Dormir amb els pares?

Sempre igual, quan la traiem de la nostra habitació?, quan ha de dormir sola?, quan, quan… eterna pregunta en pares amb fills. Antigament no tenien les cases més d’una habitació per cada membre i no es tenia cap problema en … Continua llegint

Publicat dins de Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , | 2 comentaris

No em puc aixecar! estic tan cansat…

Algunes persones pateixen d’insomni. Quan ens costa molta estona adormir-nos o ens despertem aviat o a mitja nit, tenim insomni. La son serveix perquè el cos tingui ganes de dormir, i dormir ens ajuda a recuperar-nos de l’activitat del dia. … Continua llegint

Publicat dins de Medicina de Familia | Etiquetat com a , , , , , | 2 comentaris