El que tothom anomena “el sucre” és conegut amb el nom de Diabetes Mellitus.
Tot el que mengem en el nostre cos es converteix en sucre.
El pàncrees és un òrgan que es troba al costat de l’estómac, allà es produeix la Insulina que ens ajuda a utilitzar i eliminar el sucre. La gent que té diabetis és perquè el pàncrees deixa de fabricar insulina i per tant, tenen problemes per utilitzar i eliminar el sucre.
Per aquest motiu si tenim diabetis, a l’analítica de sang ens sortirà el sucre alt.
Com podem saber si tenim diabetis?
Molts cops es descobreix en una analítica de sang i nosaltres no hem notat res diferent. A vegades podem sospitar que en tenim si comencen a tenir molta set, molta gana, orinem molt, estem molt cansats i no guanyem pes o inclús perdem pes.
Si tenim aquest símptomes, seria convenient demanar hora amb el nostre metge.
La Diabetis Mellitus és una malaltia crònica, però això no vol dir que haguem d’estar en tractament tota la nostra vida. El tipus de tractament que seguirem dependrà del tipus de diabetis que tinguem.
Existeix la diabetis tipus 1, que es diagnostica generalment en nens o adults joves. En aquest tipus: el nostre pàncrees ja no produeix insulina i per tant, no podem eliminar el sucre, per això gairebé sempre fa falta tractament amb insulina.
Un altre tipus és la diabetis tipus 2: aquesta, generalment, es diagnostica en adults i gent gran i, es produeix per una resistència del nostre cos a la insulina, és a dir, el cos no pot utilitzar-la malgrat que en tenim. Molts cops s’associa a sobrepès, per la qual cosa amb dieta i exercici podem controlar-la. Malgrat això, moltes vegades no en tenim prou i hem de prendre pastilles o inclús injectar-nos insulina.
Tampoc, ens hem d’oblidar de la diabetis gestacional, que és la que es diagnostica durant l’embaràs. Aquesta, normalment es produeix després del part i acostuma a desaparèixer, però requerirà un molt bon control durant tot l’embaràs i posteriorment.
En tots aquests casos serà molt important fer un bon control de la nostra dieta. Deixar de fumar i beure alcohol, també ens ajudarà a controlar la nostra malaltia.
El plat ideal per un diabètic és aquest:
És molt important, seguir tant la dieta com el tractament adequadament. Tot i que no notem cap molèstia per tenir sucre, a la llarga podem desenvolupar molts problemes de salut.
La diabetis mal controlada pot donar problemes vasculars a tot el cos (cor, cames, peus, …), ceguesa, pot afectar al ronyó, …. Per això, haurem de fer controls amb infermeria i el metge cada 6 mesos.
CAP Poblenou 
Retroenllaç: Tinc sucre, què vol dir això? | CAP Rambla Ferran