XIV Setmana Sense Fum

Dejar De Fumar, Like.
Aprofitant que la setmana que ve, del 27 al 31 de maig, és la SETMANA SENSE FUM us animem a posar-hi fill a l’agulla… i us decidiu a deixar de fumar!

Tots sabem el mal que ens fa el tabac i continuem fumant, sigui pel que sigui, sempre hi posem excuses:

  • Positives: a mi m’agrada, em tranquil·litza…
  • Negatives: vaig estar dues setmanes i ho vaig passar molt malament, no tinc voluntat, no podré deixar-ho…

Si et plantejes deixar el tabac, però no saps com fer-ho, busca ajuda, des de els centres de salut podem fer molt! donar-te suport i eines perquè siguis capaç de donar el primer pas, t’hi animes?

Posem-hi data i quan arribi el dia: lleva’t dient-te “NO FUMARÉ”, i a l’endemà el mateix i així un dia rere l’altre. No pensar “mai més no podré fumar”, perquè és un repte massa gran, i amb moltes possibilitats de fracàs, en el tabac, com en tot a la vida, ens hem de fixar petits reptes assumibles per anar, poc a poc, aconseguint el gran repte. Les muntanyes s’han de pujar pas a pas, ningú arriba al cim d’un sol salt…

XIV Setmana Sense Fum (CAMFiC)

31 de Maig, dia mundial sense tabac

Anuncis

Quant a CAP Poblenou

Aquest és el blog de l'Equip d'Atenció Primària del CAP Poblenou de Barcelona
Aquesta entrada s'ha publicat en Notícies i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s