Ja arriba l’estiu!

Ara que arriba la calor comencen a assaltar-nos els dubtes sobre la platja, la piscina, aires condicionats… i aquesta setmana en parlarem. Els nens poden anar a la platja? I a la piscina? Els podem posar a prendre el sol perquè estiguin morenets i ben guapos? I a casa, podem engegar l’aire condicionat per estar fresquets?
Ser nen no ha de ser una penitència a l’estiu, i tant que poden anar a la platja! I a la piscina!, el bany no té cap tipus de contraindicació seguint unes normes bàsiques de sentit comú.
Haurem d’estar atents a la temperatura de l’aigua, que no sigui massa freda, ja que si els tenim massa estona “a remull” poden fer una hipotèrmia. Els banys en nadons de menys de 6 mesos haurien de ser d’uns 10 minuts i sense superar mai els 30 minuts, i poc a poc anirem augmentant el temps de durada a mesura que es facin grans, tenint cura de que no passin fred.
Als nadons de menys de sis mesos no se’ls hi poden posar cremes solars, i a partir dels 6 mesos haurem de fer servir protectors adients per aquestes edats. La protecció solar sempre ha de ser el més alta possible i s’ha d’aplicar uns 15 minuts abans de sortir de casa perquè faci l’efecte desitjat. Als nens que no els hi podem posar cremes els haurem de portar protegits amb roba, inclús en els moments en els que els banyem per evitar que la seva delicada pell es cremi.
Per norma general a tots els nens els hi agrada el bany, sol ser un moment de relaxació en que tornen enrere, al ventre matern, on s’hi trobaven molt segurs, tot i que hi ha alguns als que no els hi agrada.
La platja, a més del bany, té altres fonts de “perill”, allà hi ha SORRA!, i això si que els agrada a tots. Jugar amb la sorra és molt divertit, els hi encanta tocar-la, i com tot allò que toquen, si us descuideu se la ficaran a la boca. Intenteu que no passi, però no us amoïneu si empassa una mica, no és tòxica.
Dels aires condicionats només us direm un parell de coses a tenir en compte, i és que mai els hi toqui de manera directa ni el deixeu funcionar de forma continuada per evitar que es ressequi massa l’ambient. Intenteu que hi hagi una temperatura agradable i un grau d’humitat que no sigui molest per a les mucoses.

Enllaços d’interés:

Pla d’actuació per prevenir els efectes de les onades de calor (POCS)

La calor

Anuncis

Quant a CAP Poblenou

Aquest és el blog de l'Equip d'Atenció Primària del CAP Poblenou de Barcelona
Aquesta entrada s'ha publicat en Pediatria i etiquetada amb , , , , , , , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

7 respostes a Ja arriba l’estiu!

  1. Verónica ha dit:

    Pel que fa al tema de l’aire acondicionat, a casa nostra fa molta calor. És un àtic i la nostra filla neixerà a principis d’agost. No li donarà de forma directe, però depen de la calor que faci, hem de tenir-ho molt de temps funcionant. Podem millorar la sequetat de l’ambient amb un humidificador???

    • cappoblenouics ha dit:

      Si la tempresatura fa necessari l’ús continuat de l’aparell d’aire condicionat més que humidificador el que t’aconsellem és que tinguis un recipient amb aigua a l’estància on estigui el nadó i que de tant en tant obris les finestres per airejar l’ambient.

      • Verónica ha dit:

        Moltes gràcies, ves per on, m’he estalviat haver de comprar un humidificador.

  2. Laura ha dit:

    I respecte als mosquits què podem fer? Tinc una nena de 19 mesos, i ja han començat a atacar-la. Em fa respecte posar-li un endoll d’aquests elèctrics per la nit, i posar-li potingues a la pell. He provat els pegats de citronella, i els mosquits tigres pasen d’ells olímpicament!

    • cappoblenouics ha dit:

      No tinguis por pels antimosquits elèctrics, no hi ha cap perill per la salut de la teva filla i resulten força efectius. Si no, si encara dorm al bressol, li pots posar una mosquitera per evitar que li piquin. Els remeis naturals com a citronella a vegades funcionen, però com bé dius, hi ha algunes espècies que no en són sensibles.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s